Mieszkańcy zadbali o dobrostan w zielonym sercu Gliwic

Ponad 300 osób wzięło udział w miejskich obchodach Dnia Zdrowia Psychicznego w gliwickiej Palmiarni Miejskiej. Na odwiedzających zielone serce Gliwic czekały m.in. zajęcia ruchowe, praktyki relaksacyjne, konsultacje psychologiczne, koncerty, masaż dłoni i mobilna czytelnia, a to wszystko pośród kojącej zieleni egzotycznych roślin.

W czwartek, 10 października, mieszkańcy poszukujący odrobiny relaksu mogli odnaleźć go podczas gliwickich obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego w Palmiarni Miejskiej. W czasie trwania wydarzenia wstęp do miejskich tropików był bezpłatny, jednak wewnątrz – oprócz egzotycznej flory i fauny – na gości czekało także wiele aktywności sprzyjających odpoczynkowi i wyciszeniu. 

Oprócz solidnej dawki wiedzy na temat zdrowia psychicznego, goście mogli także skorzystać z konsultacji psychologicznych, spróbować rozgrzewającej herbaty, nauczyć się świadomie oddychać i poruszać, wykonać foto-spacer, wyciszyć się podczas malowania, usiąść w wygodnym fotelu i poczytać książkę lub posłuchać audiobooków, poćwiczyć pamięć i koncentrację, zbadać poziom cukru we krwi, skorzystać z masażu dłoni, wysłuchać koncertów czy zrelaksować się przy dźwiękach mis tybetańskich. Nie zabrakło też zajęć dla miłośników aktywnego wypoczynku na powietrzu. Odwiedzający park Chopina mogli rozciągnąć ciało podczas praktyki Tai Chi lub przespacerować się z kijkami do nordic walkingu. 

Partnerami akcji organizowanej przez Miasto Gliwice byli: Ośrodek Pomocy Społecznej, Gliwicki Ośrodek Działań Społecznych – Centrum 3.0, Miejska Biblioteka Publiczna, Centrum Kultury Victoria, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego, Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą, Fundacja „Możemy więcej”, Fundacja Music Art, Natalia Białowąs Instytut Q Harmonii, DobroMed – fundacja Dobrostan i Medycyna, Fizjoterapia Paulina Owczarczyk Stress Less Studio, Kościół Adwentystów Dnia Siódmego, Ekozielarnia Andrzej Wojtkowski, Julita Drzewiecka i Michał Borsuk. (ml/ZD)